Chứng rối loạn lo lắng xã hội

Khi có rối loạn lo lắng xã hội, nhận ra rằng sự lo lắng hay sợ hãi là trong tương ứng với tình hình. Tuy nhiên, đang rất lo lắng về việc phát triển các.. 

Định nghĩa

Bình thường cảm thấy hồi hộp trong một số tình huống xã hội. Vào một ngày hoặc cho một bài thuyết trình có thể cảm giác có con bướm trong dạ dày, ví dụ. Đây không phải là chứng rối loạn lo lắng xã hội.
Trong rối loạn lo lắng xã hội, tương tác hàng ngày gây ra nỗi sợ hãi cùng cực và tự ý thức. Nó có thể trở nên không thể ăn với những người quen biết hoặc viết kiểm tra trong công chúng, hãy để một mình đi đến một bữa tiệc với rất nhiều người lạ. Nếu cuộc sống khi bị loại sợ hãi, có thể có rối loạn lo lắng xã hội.
Nếu có rối loạn lo lắng xã hội. Hiệu quả điều trị – thường với liệu pháp nhận thức hành vi, thuốc men và các kỹ năng đối phó tích cực – có thể cải thiện các triệu chứng của rối loạn lo lắng xã hội và mở ra cơ hội mới.

Các triệu chứng
Xã hội rối loạn lo âu là một tình trạng sức khỏe tâm thần mãn tính, gây ra một sự lo lắng hay sợ hãi bất hợp lý của hoạt động hoặc tình huống mà tin rằng những người khác đang xem hay đánh giá. Cũng có lo sợ rằng sẽ xấu hổ hay nhục mạ mình.
Xã hội rối loạn lo âu có thể có các dấu hiệu cảm xúc, hành vi và thể chất và triệu chứng.
Tình cảm và hành vi, dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn lo lắng xã hội bao gồm:
Sợ trong các tình huống trong đó không biết.
Sợ tình huống mà có thể được đánh giá.
Lo lắng về bản thân mình xấu hổ hay nhục nhã.
Lo sợ rằng người khác sẽ nhận thấy rằng lo lắng.
Lo lắng phá vỡ thói quen hàng ngày, công việc, trường học hoặc các hoạt động khác.
Tránh những điều làm hoặc nói chuyện với mọi người vì lo sợ xấu hổ.
Tránh các tình huống mà có thể là trung tâm của sự chú ý.
Dấu hiệu thể chất và triệu chứng của rối loạn lo lắng xã hội bao gồm:
Bẽn lẽn.
Có nhiều mồ hôi.
Run rẩy hoặc lắc.
Buồn nôn.
Đau dạ dày.
Khó nói.
Giọng nói run rẩy.
Cơ bắp căng thẳng.
Lẫn lộn.
Đánh trống ngực.
Tiêu chảy.
Lạnh, tay mềm.
Khó khăn khi liên lạc bằng mắt.
Cũng có thể bị ảnh hưởng bởi:
Thấp lòng tự trọng.
Vấn đề quyết đoán.
Tự nói chuyện tiêu cực.
Mẫn cảm với những lời chỉ trích.
Kỹ năng xã hội nghèo.
Lo lắng về việc có triệu chứng
Khi có rối loạn lo lắng xã hội, nhận ra rằng sự lo lắng hay sợ hãi là trong tương ứng với tình hình. Tuy nhiên, đang rất lo lắng về việc phát triển các triệu chứng rối loạn lo âu xã hội mà tránh những tình huống có thể kích hoạt chúng. Và thực tế, chỉ cần lo lắng về việc có bất kỳ triệu chứng có thể gây ra chúng hoặc làm cho họ tồi tệ hơn.
Đến gặp bác sĩ khi
Nếu lo sợ hoặc lo lắng không thực sự làm phiền, có thể không cần điều trị. Ví dụ, có thể không thích làm bài phát biểu mà làm như vậy dù sao không bị choáng ngợp bởi sự lo lắng.
Điều gì rối loạn lo lắng xã hội căng thẳng hàng ngày ngoài việc là triệu chứng của nó nhiều hơn nghiêm trọng và bao lâu. Nếu rối loạn lo lắng xã hội phá vỡ cuộc sống, khiến đau khổ và ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày, gọi bác sĩ.
Phổ biến, trải nghiệm hàng ngày có thể khó chịu khi có rối loạn lo âu xã hội bao gồm:
Sử dụng nhà vệ sinh công cộng hoặc điện thoại.
Quay trở lại mục để lưu trữ.
Tương tác với người lạ.
Viết trước mặt người khác.
Làm ánh mắt.
Bước vào một căn phòng mà trong đó mọi người đã ngồi.
Thứ tự thực phẩm trong nhà hàng.
Được giới thiệu với người lạ.
Khởi đầu cuộc hội thoại.
Các triệu chứng rối loạn lo âu xã hội có thể thay đổi theo thời gian. Có thể bùng lên nếu đang phải đối mặt với rất nhiều căng thẳng hoặc nhu cầu. Hoặc nếu hoàn toàn tránh những tình huống thường sẽ làm cho lo lắng, có thể không có triệu chứng. Mặc dù tránh có thể cho phép cảm thấy tốt hơn trong ngắn hạn, lo lắng có thể tồn tại lâu dài nếu không có được điều trị.