Dấu hiệu rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý

Bình thường để có một loạt các cảm xúc và cảm xúc sau khi một sự kiện chấn thương tâm lý. Những cảm giác trải nghiệm có thể bao gồm sợ hãi và lo lắng.. 

Định nghĩa

Rối loạn căng thẳng hậu chấn thương tâm lý (PTSD) là một loại rối loạn lo âu kích hoạt bởi một sự kiện chấn thương tâm lý. Có thể phát triển chứng rối loạn căng thẳng hậu chấn thương tâm lý khi có trải nghiệm hoặc chứng kiến một sự kiện gây căng thẳng sợ hãi, bất lực hoặc kinh dị.
Nhiều người đang tham gia vào các sự kiện chấn thương tâm lý có một thời gian ngắn khó khăn điều chỉnh và đối phó. Nhưng với thời gian và phương pháp đối phó lành mạnh, phản ứng chấn thương tâm lý thường nhận được tốt hơn. Trong một số trường hợp, mặc dù, các triệu chứng có thể tồi tệ hơn hoặc kéo dài nhiều tháng hoặc thậm chí cả năm. Đôi khi hoàn toàn có thể phá vỡ cuộc sống. Trong những trường hợp này, có thể có rối loạn stress sau chấn thương.
Cách chữa trị càng sớm càng tốt sau khi các triệu chứng rối loạn căng thẳng hậu chấn thương tâm lý phát triển có thể ngăn PTSD trở thành một điều kiện lâu dài.
Các triệu chứng
Các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn căng thẳng hậu chấn thương tâm lý thường bắt đầu trong vòng ba tháng của một sự kiện chấn thương tâm lý. Trong một số ít trường hợp, tuy nhiên, các triệu chứng PTSD có thể không xảy ra cho đến năm sau khi sự kiện này.

Sau chấn thương tâm lý căng thẳng, triệu chứng rối loạn thường được nhóm lại thành ba loại: Những kỷ niệm xâm nhập, tránh và làm tê liệt, và tăng sự lo lắng hoặc kích thích cảm xúc (hyperarousal).
Các triệu chứng của những kỷ niệm xâm nhập có thể bao gồm:
Hồi tưởng, hay hồi tưởng lại những sự kiện đau thương trong vài phút hoặc thậm chí cả ngày tại một thời điểm.
Xáo trộn giấc mơ về sự kiện chấn thương tâm lý.
Các triệu chứng của cảm xúc tránh và tê liệt có thể bao gồm:
Cố gắng để tránh suy nghĩ hoặc nói về những sự kiện đau thương.
Cảm thấy tê liệt cảm xúc.
Tránh các hoạt động từng rất thích.
Tuyệt vọng về tương lai.
Vấn đề bộ nhớ.
Khó tập trung.
Khó khăn duy trì quan hệ gần gũi.
Các triệu chứng của cảm xúc lo lắng và kích thích tăng có thể bao gồm:
Khó chịu hay giận dữ.
Quá tội lỗi hoặc xấu hổ.
Hành vi tự hủy hoại, chẳng hạn như uống quá nhiều.
Khó ngủ.
Là dễ dàng giật mình hay sợ hãi.
Nghe hoặc nhìn thấy những điều không có.
Sau chấn thương tâm lý căng thẳng, triệu chứng rối loạn có thể đến và đi. Có thể có nhiều triệu chứng rối loạn căng thẳng hậu chấn thương tâm lý trong thời gian bị stress cao hơn hoặc khi gặp nhắc nhở về những gì đã đi qua. Có thể nghe thấy một chiếc xe phản tác và sống lại trải nghiệm chiến đấu, ví dụ. Hoặc có thể thấy một báo cáo về những tin tức về hiếp dâm, và cảm thấy một lần nữa các kinh dị và sợ hãi của các cuộc tấn công.
Đến gặp bác sĩ khi
Bình thường để có một loạt các cảm xúc và cảm xúc sau khi một sự kiện chấn thương tâm lý. Những cảm giác trải nghiệm có thể bao gồm sợ hãi và lo lắng, thiếu tập trung, buồn bã, thay đổi mô hình ngủ hoặc ăn, hoặc cơn khóc một cách dễ dàng. Có thể có những cơn ác mộng tái phát hoặc suy nghĩ về sự kiện này. Điều này không có nghĩa là có rối loạn stress sau chấn thương.
Nhưng nếu có những cảm giác này đáng lo ngại hơn một tháng, nếu nghiêm trọng, hoặc nếu cảm thấy đang gặp khó khăn trong cuộc sống trở lại dưới sự kiểm soát, xem xét việc nói chuyện với chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp. Cách điều trị càng sớm càng tốt có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng PTSD bị trở nặng.
Trong một số trường hợp, sau chấn thương tâm lý căng thẳng, triệu chứng rối loạn có thể quá nghiêm trọng cần trợ giúp khẩn cấp, đặc biệt là nếu đang suy nghĩ về làm hại bản thân hoặc người khác. Nếu có thể, hãy gọi số khẩn cấp hoặc các dịch vụ khẩn cấp khác, hoặc yêu cầu một thành viên gia đình hoặc bạn bè hỗ trợ giúp đỡ.