Nguyên nhân chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Melatonin cấp. Sự thay đổi trong mùa có thể phá vỡ sự cân bằng của melatonin hormone tự nhiên, mà đóng một vai trò trong mô hình giấc ngủ và.. 

Nguyên nhân

Nguyên nhân cụ thể của rối loạn tình cảm theo mùa vẫn chưa được biết. Nó có thể, như với nhiều điều kiện sức khỏe tâm thần, di truyền, tuổi và có lẽ quan trọng nhất là hóa chất tự nhiên của cơ thể đều đóng một vai trò trong việc phát triển các điều kiện. Một vài yếu tố cụ thể có thể đi vào bao gồm:

Đồng hồ sinh học (circadian nhịp điệu). Mức độ giảm của ánh sáng mặt trời vào mùa thu và mùa đông có thể phá hoại nội bộ của đồng hồ cơ thể, cho phép biết khi nào nên ngủ hoặc bị thức giấc. Điều này gây rối loạn nhịp sinh học có thể dẫn đến cảm giác trầm cảm.

Melatonin cấp. Sự thay đổi trong mùa có thể phá vỡ sự cân bằng của melatonin hormone tự nhiên, mà đóng một vai trò trong mô hình giấc ngủ và tâm trạng. Nói chuyện với bác sĩ để xem liệu việc bổ sung melatonin là một lựa chọn tốt.

Serotonin cấp. Giảm serotonin, một hóa chất não (dẫn truyền thần kinh) có ảnh hưởng đến tâm trạng, có thể đóng một vai trò trong rối loạn cảm xúc theo mùa. Giảm ánh sáng mặt trời có thể gây ra sự sụt giảm chất serotonin, có thể dẫn đến trầm cảm.

Yếu tố nguy cơ

Yếu tố có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cảm xúc theo mùa, bao gồm:

Là phụ nữ. Một số nghiên cứu cho thấy tình cảm theo mùa được chẩn đoán rối loạn thường xuyên hơn ở phụ nữ hơn ở nam giới, nhưng những người đàn ông có thể có triệu chứng nặng hơn.

Cuộc sống xa xích đạo. Rối loạn tình cảm theo mùa xuất hiện phổ biến hơn ở những người sống xa về phía bắc hay phía nam của đường xích đạo. Điều này có thể là do ánh sáng mặt trời giảm trong mùa đông, và những ngày dài của mùa hè.

Lịch sử gia đình. Giống như các loại trầm cảm, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị rối loạn cảm xúc theo mùa có nhiều khả năng có quan hệ huyết thống với tình trạng này.

Các biến chứng

Dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn tình cảm theo mùa nghiêm trọng. Cũng như các loại trầm cảm, rối loạn cảm xúc theo mùa có thể làm trầm trọng thêm và dẫn đến các vấn đề nếu nó không được điều trị. Đây có thể bao gồm:

Suy nghĩ hoặc hành vi tự tử.

Xa lánh xã hội.

Trường học hoặc các vấn đề công việc.

Lạm dụng chất.

Điều trị có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng, đặc biệt là nếu rối loạn tình cảm theo mùa được chẩn đoán và điều trị trước khi triệu chứng trở nên tồi tệ.

Các xét nghiệm và chẩn đoán

Để giúp chẩn đoán rối loạn cảm xúc theo mùa, bác sĩ hoặc nhà cung cấp sức khỏe tâm thần sẽ làm một đánh giá toàn diện, thông thường bao gồm:

Chi tiết các câu hỏi. Bác sĩ hoặc nhà cung cấp sức khỏe tâm thần có thể hỏi về tâm trạng, theo mùa thay đổi trong hành vi suy nghĩ và lối sống và tình hình xã hội, ngủ và ăn các mẫu, ví dụ. Cũng có thể điền vào bảng câu hỏi về tâm lý.

Khám nghiệm lâm sàng. Bác sĩ hoặc cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần có thể kiểm tra sức khỏe để kiểm tra có vấn đề vật lý bên dưới có thể được liên kết với trầm cảm.

Xét nghiệm. Không có kiểm tra y tế cho chứng rối loạn cảm xúc theo mùa, nhưng nếu bác sĩ nghi ngờ một điều kiện vật chất có thể gây ra hoặc làm xấu đi trầm cảm, có thể cần xét nghiệm máu hoặc các xét nghiệm khác để loại trừ một vấn đề cơ bản.

Rối loạn cảm xúc theo mùa được xem là một phân nhóm của trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực. Ngay cả với một đánh giá toàn diện, đôi khi nó có thể là khó khăn cho bác sĩ hoặc nhà cung cấp sức khỏe tâm thần để chẩn đoán rối loạn cảm xúc theo mùa do các loại trầm cảm hoặc điều kiện sức khỏe tâm thần có thể bắt chước rối loạn tình cảm theo mùa.

Để được chẩn đoán mắc chứng rối loạn cảm xúc theo mùa, phải đáp ứng các tiêu chí nêu ra trong hướng dẫn sử dụng chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (DSM). Hướng dẫn này được công bố bởi Hiệp hội Tâm thần Mỹ và được sử dụng bởi các chuyên gia sức khỏe tâm thần để chẩn đoán các điều kiện tinh thần và của các công ty bảo hiểm để bồi hoàn điều trị.

Các tiêu chí sau đây phải được đáp ứng cho một chẩn đoán rối loạn cảm xúc theo mùa:

Đã có trải nghiệm trầm cảm và các triệu chứng khác ít nhất là hai năm liên tiếp, trong cùng một mùa mỗi năm.

Các giai đoạn của bệnh trầm cảm đã được theo sau bởi khoảng thời gian mà không trầm cảm.

Không có lời giải thích khác cho những thay đổi trong tâm trạng hoặc hành vi.