Rối loạn tâm thần – Tự sát và ý nghĩ tự tử

Cảnh báo dấu hiệu không phải luôn luôn rõ ràng, mặc dù, và chúng khác nhau từ người sang người. Một số người thực hiện ý định của họ rõ ràng, trong khi.. 

Định nghĩa

Tự tử là một phản ứng với các tình huống bi kịch cuộc sống căng thẳng – và tất cả những bi kịch hơn vì tự tử có thể được ngăn chặn. Cho dù đang xem xét tự sát hoặc biết ai đó cảm thấy tự sát, tìm hiểu các dấu hiệu cảnh báo tự sát và làm thế nào để tiếp cận để được giúp đỡ ngay lập tức và điều trị chuyên nghiệp. Có thể duy trì một cuộc sống hoặc của người khác.
Nó có vẻ như không có cách nào để giải quyết vấn đề và tự tử là cách duy nhất để kết thúc sự đau đớn. Nhưng có thể thực hiện các bước để giúp giữ an toàn – và bắt đầu tận hưởng cuộc sống một lần nữa.

Các triệu chứng
Tự tử, dấu hiệu cảnh báo hoặc suy nghĩ tự tử bao gồm:
Nói về tự tử, bao gồm chẳng hạn như “Tôi sẽ giết bản thân mình,” “Tôi ước gì tôi đã chết” hay “Tôi ước tôi đã không được sinh ra”.
Giữ phương tiện để tự tử, chẳng hạn như một viên thuốc súng hoặc dự trữ.
Rút khỏi liên hệ với xã hội và muốn ở lại một mình.
Có tính khí thất thường, như là tình cảm cao một ngày và tiếp theo vô cùng chán nản.
Đang bận tâm với cái chết hoặc bạo lực.
Cảm thấy bị mắc kẹt hoặc vô vọng về một tình huống.
Tăng cường sử dụng rượu hoặc ma túy.
Thay đổi thói quen bình thường, bao gồm cả ăn uống hay ngủ.
Làm nguy hiểm hoặc phá hủy những thứ tự, chẳng hạn như sử dụng thuốc hoặc lái xe bất cẩn.
Cho đi đồ dùng hoặc nhận được công việc theo thứ tự.
Nói lời tạm biệt với mọi người như thể họ sẽ không được nhìn thấy một lần nữa.
Phát triển nhân cách thay đổi, chẳng hạn như trở nên rất nhút nhát đi sau khi bị.
Cảnh báo dấu hiệu không phải luôn luôn rõ ràng, mặc dù, và chúng khác nhau từ người sang người. Một số người thực hiện ý định của họ rõ ràng, trong khi những người khác giữ bí mật những suy nghĩ tự sát và cảm xúc.
Đến gặp bác sĩ khi
Nếu nghĩ rằng có thể làm tổn thương chính mình hoặc cố gắng tự tử, được giúp đỡ ngay bây giờ:
Gọi số số khẩn cấp địa phương ngay lập tức.
Nếu đang cảm thấy tự tử nhưng không phải ngay lập tức nghĩ đến việc làm tổn thương chính mình:
Tiếp cận với một người thân hay người thân yêu – ngay cả khi có thể miễn cưỡng nói về cảm xúc.
Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ, một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe tâm thần hoặc y tế khác.
Liên hệ với một nhà lãnh đạo tâm linh, hay ai đó trong cộng đồng đức tin.
Gọi trung tâm nóng.
Thực hiện một cuộc hẹn với bác sĩ chăm sóc chính hoặc chăm sóc y tế khác hoặc cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần.
Hoàn toàn bình thường thỉnh thoảng cảm thấy buồn, thất vọng hoặc không hài lòng với các tình huống trong cuộc sống. Nhưng nếu những cảm xúc này kéo dài hoặc suy nghĩ về việc giết chết hoặc làm tổn hại đến chính mình, tìm kiếm sự trợ giúp y tế càng sớm càng tốt. Suy nghĩ tự tử thường không tự được tốt hơn – để được giúp đỡ.